Septiembre 20 del 2024.-El otoño en el hemisferio norte comenzará oficialmente el 22 de septiembre de 2024 a las 06:44 horas, tiempo del centro de México.
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Septiembre 20 del 2024.-Distinguir entre un infarto y un preinfarto es crucial para actuar a tiempo. Un infarto ocurre cuando el dolor en el pecho persiste más de 10 minutos, causando daño al músculo cardíaco, mientras que un preinfarto se presenta con síntomas más leves y dolor de corta duración (menos de 10 minutos), sin daño evidente. Los síntomas comunes incluyen opresión en el pecho, que puede irradiarse al cuello, mandíbula o brazo izquierdo, sudoración, náuseas y cansancio extremo. Las mujeres pueden experimentar síntomas más vagos, como dolor abdominal o dificultad para respirar.
Leer más: Cómo diferenciar un infarto de un preinfarto y prevenirlo
Septiembre 19 del 2024.-La grasa abdominal, especialmente la visceral que rodea los órganos internos, representa un riesgo más allá de lo estético. Este tipo de grasa aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y presión arterial alta. Incluso personas con un peso normal, pero con grasa acumulada en esta zona, están en riesgo.
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Septiembre 20 del 2024.-Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha revelado que la gratitud, un hábito sencillo pero transformador, está estrechamente relacionado con la felicidad y la longevidad en las mujeres. Publicada en la revista JAMA Psychiatry, la investigación analizó a más de 49,000 mujeres mayores de 79 años del Nurse's Health Study y encontró que aquellas que practicaban la gratitud regularmente tenían un menor riesgo de mortalidad por todas las causas.
Leer más: Estudio de Harvard revela que la gratitud aumenta felicidad y longevidad
Septiembre 19 del 2024.-Bañarse antes de dormir es una costumbre común que ayuda a muchas personas a relajarse antes de descansar. Sin embargo, los expertos advierten que ir a la cama con el cabello mojado puede causar daños a la salud capilar a corto plazo, aunque no afecte la salud general del organismo.
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