El IMSS ofrece una guía de autoayuda para la conducta suicida
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CIUDAD DE MÉXICO.—Septiembre 20 del 2023.-(Megamedia).- Este miércoles, a través de su cuenta de la red social "X", antes Twitter, Zoé Alejandro Robledo Aburto, director General del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), publicó un vídeo en el que dio a conocer la Guía de Autoayuda para la Conducta Suicida.
Robledo Aburto explica en el vídeo que, en México, cada 2 horas se registra un suicidio entre jóvenes de entre 15 y 29 años de edad, y es la cuarta causa de muerte en el país y para 2029 se calcula que sea la segunda causa de muerte para este grupo de edad.
El director del IMSS ofreció detalles sobre la Guía de Autoayuda para la Conducta Suicida que se ofrece a continuación.
Guía de Autoayuda para la Conducta Suicida
?? El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) desarrollo la Guía de Autoayuda para la Conducta Suicida, ya que el suicido es la cuarta causa de muerte en México, cada 2 horas se registra uno entre jóvenes de 15 y 29 años.
?? El director general del Seguro Social, Zoé Robledo, refirió que para 2029 se calcula que el suicidio sea la segunda causa de muerte entre la población joven.
?? Refirió que esta Guía elaborada por especialistas del IMSS refiere acciones que podemos implementar para protegernos de la conducta suicida, por ejemplo, desarrollar una rutina con horarios y actividades específicas para mantenernos alejados de pensamientos depresivos.
?? Además, dedicarnos a aficiones, pasatiempos o actividades que generen placer; planificar actividades diarias, escribir lo que haremos al día siguiente; identificar señales de riesgo y lo que detona el malestar, “esto es muy importante, identificar el comienzo de pensamientos suicidas”, dijo Zoé Robledo.
?? El director general del IMSS indicó que es importante saber que nadie está solo, siempre hay una persona de confianza con quien compartir las preocupaciones.
?? Para mayor información, indicó que está a disposición de la gente la línea de la vida 800 911 2000, donde se brinda orientación todo el año, las 24 horas del día.
En su tuit, Zoé Robledo concluye con un exhorto, "Recuerda que no estás solo, tu #familiaimss te quiere y te cuida.
?? Línea de la vida: 800 911 2000".